Zatürre kılık değiştirdi, artık yürüyor! Türkiye’ye gelmesi an meselesi: ‘Çocuklar hedefte’

Halk ortasında bilinen ismiyle zatürre (pnömoni), akciğer dokusunun bakteri kaynaklı olarak iltihaplanması halidir. Erken fark edilmemesi ve tedaviye geç kalınması durumunda önemli problemlere neden olabilen zatürre yeni formuyla tüm dünyaya yayılmaya başladı. Türkiye'ye gelmesinin an problemi olduğuna dikkat çeken uzmanlara nazaran 'yürüyen zatürre'nin maksadında çocuklar var!

Tek malzemeyle botoks etkisi yaratan makyaj hilesi! 10 saniyede iş bitiriyor, cerrahi işleme son

Yaşlanma belirtilerini azaltmak için cerrahi yüz germe süreçlerine alternatif mi arıyorsunuz? Üç çocuk annesi ve profesyonel makyaj sanatkarı Lauren Hale, bıçak altına yatmadan "yüz germe" tesiri sağlayan bir makyaj tekniğini paylaştı. Olgun ciltler için yalnızca bir kapatıcı kullanarak, 10 saniyede yüzünüzde anında sıkılaşma ve gençleşme tesiri yaratmak mümkün!

DEHB iş yaşamındaki sorunları büyütebiliyor! Başarıya ulaşmanın yolu kendini tanıma ve farkındalıktan geçiyor…

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan yetişkinlerin iş yaşamında karşılaştıkları zorlukları ve başarılı olabilmek için geliştirebilecekleri stratejileri değerlendiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin), “DEHB’li kişiler iş yaşamlarında zaman yönetimi konusunda zorluk yaşarlar. Bunlara dürtüsellik ve öfke sorunları da eklenince iş yerinde yaşadıkları sorunlar daha da büyüyebilir.” dedi.

Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeli!

Çağdaş çağın koşuşturmacasında pek çok kişi yorgun hatta tükenmiş hissettiği gerekçesiyle antrenman yapmaya vakit ayıramıyor, merdiven çıkmak yerine asansör kullanıyor, meskene masraf gitmez yemeğin akabinde ekran karşısında oturmayı tercih ediyor. İdmanın sıhhat açısından kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Tolga Aydoğ, antrenman hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.